설이나 추석 명절 혹은 휴일 그리고 회식 자리 등에서 음식을 많이 먹거나 급하게 먹는 경우 속이 불편하거나 답답함 등 체했을때 어려움을 느낀 적이 있으신가요?
이러한 불편함은 기름지거나 소화가 잘 안되는 밀가루 음식을 먹을 때에도 느낄 수 있습니다.
이번 글에서는 이러한 체하는 증상과 그리고 유사한 다른 질환 및 대처 방법 그리고 이에 도움이 되는 음식에 대해 말씀드리겠습니다.
체했을 때 증상
체했을 때 증상으로는 숨이 막히는 느낌, 배가 부풀어오르는 듯한 느낌인 복부팽만과 통증을 동반하는 복통 그리고 심한 경우에는 구토 증상 등도 나타날 수 있으며, 특히 급체의 경우에는 복통이 일어나는 부위가 배의 윗쪽에서 찌르는 듯한 통증으로 나타나기도 합니다.
또한 혈액순환 장애로 순발이 일시적으로 차가워지는 수족냉증 증상도 나타날 수 있습니다.
체했을 때 대처방법
- 온열마사지기 등을 이용한 복부 마사지
- 소화제복용
- 명치 및 엄지와 검지 손가락 사이 눌러주기
체했을 때 도움이 되는 음식
- 무를 이용한 무즙 섭취
- 매실 액기스 및 매실청
- 생강차
- 페퍼민트차
체한 증상과 구분해야하는 질환 및 대처방법
체했다고 생각하여 그냥 약만 먹는 경우에 매우 위험한 질환으로는 바로 심근경색이 있습니다. 심근 경색은 일반 체한 느낌으로 오해하여 병원가는 시기를 놓쳐서 사망에 이르기도 하는 무서운 질환입니다. 이 심근경색과 체한 증상의 가장 큰 구분점은 심근경색은 가슴통증이 우선 되는 것으로 무거운 돌로 가슴을 누르고 심장을 조이는 통증이 지속된다면 응급실을 빨리 방문해야합니다. 체한 것으로 생각하고 응급실에 가서 살펴본 경우에 심근경색인 경우가 많이 있습니다. 아래 증상이 나타나면 골든타임이 중요한 심근경색질환인 만큼 응급실에 빠르게 내원하시기 바랍니다.
- 숨 쉬기가 곤란하고 숨이 참.
- 땀이 많이 남.
- 어지러운 증상이 나타남.
- 소변을 눌 수 없음.
- 가슴통증.
- 팔 통증.
- 안면 통증.
- 오한과 구토.
